4 consejos para evitar el resfriado

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Ahora que ya está aquí el frío es normal que el resfriado llame a nuestra puerta. La bajada de temperaturas y el aumento de la humedad en el ambiente son factores que favorecen la circulación de virus. Pero, ¿qué diferencia hay entre el resfriado y una gripe? ¿Podemos...
Día Mundial de la Menopausia: consejos para esta etapa

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El día 18 se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. El objetivo de este día es ayudar a crear conciencia sobre la necesidad de prestar atención a la salud femenina durante esta etapa para así, prevenir las enfermedades que puedan surgir en esta época de la...
Tipos de cepillos de dientes para niños

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La limpieza bucal en los más pequeños es importantísima desde los primeros meses de nuestro bebé, ya que la prevención es lo más importante para que nuestros hijos consigan unos dientes sanos y fuertes. Y, para ello, debemos incidir en la importancia de la limpieza...
¿Qué debo comer después de hacer deporte?

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Si eres deportista o te gusta entrenar, seguro que en alguna ocasión te has hecho preguntas del tipo: ¿qué es mejor comer después de hacer deporte? ¿Qué alimentos son los más adecuados después de hacer ejercicio? ¿Es mejor hacer ejercicio en ayunas o con el estómago...
¿Puedo hacer deporte durante el embarazo?

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Si estás embarazada y sueles hacer deporte de forma regular, seguramente te hayas preguntado: ¿Y ahora qué? ¿Puedo hacer deporte durante el embarazo? ¿Qué deportes puedo hacer? ¿Hay alguno que deba evitar? Salvo que tu médico diga lo contrario, hacer deporte...
Pasos y consejos para controlar el maské

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¿Todavía no has escuchado la palabra maskné? Se le llama maskné a los granitos e imperfecciones que aparecen en la parte inferior del rostro principalmente por el uso de la mascarilla. Aunque puede afectar indistintamente a hombres y mujeres, es más frecuente en...
4 de febrero: Día Mundial Contra el Cáncer

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El 4 de febrero se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer, esta conmemoración nace con el objetivo, de visibilidad y concienciar a la sociedad para avanzar en la prevención y el control de esta enfermedad que, de manera directa o indirecta nos afecta todos. El...
13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

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La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en nuestra sociedad actual. También es uno de los más silenciosos.El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, con el objetivo de visibilizar un problema casi invisible para el...
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